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日本ウオーキング協会公認指導員に学ぶ“正しいウオーキング” |
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| 内 容 | 歩くと“健康”がやってくる！ 正しい歩き方を身につけて、楽しくウオーキング ３回でステップアップ確実 |
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| 講 師 | 松原 覚 | |
| 会 場 | ROOSセミナールーム（初回のみ） ※２回目、３回目は現地集合になります（詳細は参加者に連絡） |
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| 時 間 | 午前１０時３０分～正午ごろ |
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| 対象者 | ROOS倶楽部会員 | |
| 定 員 | ２５人 | |
| 参加費 （税込） |
３，６００円 （３カ月３回分） | |
| 教材費 （税込） |
初回テキスト代 ２００円 | |
| 持ち物 | ウオーキングにふさわしい靴、服装、帽子、タオル、飲み物など | |
| スケジュール | 講座内容 | |
| 10月 13日 （水） |
座学で「正しい歩き方」を学んだ後、白川公園およびその周辺（３～５kmコース）を歩きます | |
| 11月 17日 （水） |
白鳥公園、熱田神宮周辺（６kmコース）を歩きます | |
| 12月 15日 （水） |
東山動植物園周辺（８kmコース）を歩きます | |
| 講師プロフィル | ||
| （社）日本ウオーキング協会公認指導員。愛知県ウオーキング協会感じ、瀬戸市愛歩会会長を務める | ||
