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「NOSS」で体力づくり(Bコース・10~12月)

体にやさしい和の運動

「NOSS」で体力づくり(Bコース・10~12月)

監 修/西川 まさ子〔日本舞踊家、西川流家元補佐〕 ・ 講 師/西川 寿栄華

会員のみ受講可能

NOSS(ノス)とは「にほん・おどり・スポーツ・サイエンス」の頭文字。7分の音楽に合わせてゆっくり踊ることで、有酸素運動・筋トレ・ストレッチ・脳トレの効果が期待できます。初めての方にも丁寧に指導します。気軽に参加してください。

現在7~9月をご受講の方は、優先的に席を確保しています。10月以降ご受講を中止される場合は、事務局までご連絡ください。

 

日 時/第2・4金曜日 12:00~13:00 ※開講日は原則週と異なる場合があります。
定 員/①10月 8日 ②10月22日 ③11月12日 ④11月26日 ⑤12月10日 ⑥12月24日
定 員/途中参加も可能です。見学をご希望の方は事務局までご連絡ください)

定 員/15
参加費/8,400円(3カ月・6回分)
会 場/(一財)西川会 西川会館(昭和区駒方町2-66-1)

 

協力:西川流家元事務所

[アクセス]
地下鉄鶴舞線「川名駅」3番出口より徒歩約5分


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セントラルビル5F