ローズ倶楽部とは…中日新聞朝刊折込情報紙「ローズ」の読者会員組織です。シニアのいきがいと学びをテーマにイベント・講座などを開催しています。
Home Events 「NOSS」で体力づくり(Aコース・1~3月)

「NOSS」で体力づくり(Aコース・1~3月)

                      はずむ身体・はずむ心ではじまる!                                                                

ランスボールで有酸素運動(Aコース・1~3月                          

会員のみ受講可能

監 修/西川 まさ子〔日本舞踊家、西川流家元補佐〕 ・ 講 師/西川 寿栄華

NOSS(ノス)とは「にほん・おどり・スポーツ・サイエンス」の頭文字。7分の音楽に合わせてゆっくり踊ることで、有酸素運動・筋トレ・ストレッチ・脳トレの効果が期待できます。初めての方にも丁寧に指導します。気軽に参加してください。

現在、本講座をご受講の方は優先的に席を確保しています。1月以降、ご受講を中止される場合は事務局までご連絡ください。

日 時/第2・4金曜日 13:00~14:00 ※開講日は原則週と異なる場合があります。
定 員/①1月14日 ②1月28日 ③2月25日 ④3月11日 ⑤3月25日
定 員/途中参加も可能です。見学をご希望の方は事務局までご連絡ください)

定 員/15
参加費/7,000円(3カ月・5回分)
会 場/(一財)西川会 西川会館(昭和区駒方町2-66-1)

協力=西川流家元事務所

[アクセス]
地下鉄鶴舞線「川名駅」3番出口より徒歩約5分


ログインして予約する

ローズ倶楽部会員ログイン

ローズセミナールーム

名古屋市中区栄2丁目11番30号
セントラルビル5F