ローズ倶楽部とは…中日新聞朝刊折込情報紙「ローズ」の読者会員組織です。シニアのいきがいと学びをテーマにイベント・講座などを開催しています。
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笑いヨガ(1~3月)

                      ~笑って延ばそう健康寿命~                                                               

笑いヨガ(1~3月)                        

会員のみ受講可能

講 師/家根谷 政雄〔ヤネヤコーチング代表〕

「笑いの健康体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせて生まれた「笑いヨガ」。道具も不要で、簡単に始められます。笑うことは認知機能の低下予防や、健康に期待できるさまざまな効果があるといわれています。笑って健康になりたい人、笑って人をサポートしたい、笑っているのが大好きな人、ぜひご参加ください。笑いのある人生を楽しみましょう!

現在、本講座をご受講の方は優先的に席を確保しています。1月以降、ご受講を中止される場合は事務局までご連絡ください。

 

日 時/第1・3木曜日 13:30~15:00 ※開講日は原則週と異なる場合があります。
定 員/①1月 6日 ②1月20日 ③2月 3日 ④2月17日 ⑤3月 3日 ⑥3月17日
定 員/途中参加も可能です。見学をご希望の方は事務局までご連絡ください)

定 員/20
参加費/6,000円(3カ月・6回分)
会 場/ローズ倶楽部セミナールーム

◇講師プロフィル                                                                   名古屋市の教員や校長として約40年間勤務。 定年退職の後、ヤネヤコーチングを起業した。笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた健康法「笑いヨガ」の講習会を年間150回以上開催。

[アクセス]
地下鉄東山線・鶴舞線「伏見」駅 4番・5番出口より徒歩約5分


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ローズセミナールーム

名古屋市中区栄2丁目11番30号
セントラルビル5F