「NOSS」で体力づくり【Bコース】（1～3月）

監　修／西川　まさ子〔日本舞踊家、西川流家元補佐〕
講　師／西川　寿栄華

NOSS（ノス）とは「にほん・おどり・スポーツ・サイエンス」の頭文字。7分の音楽に合わせてゆっくり踊ることで、有酸素運動・筋トレ・ストレッチ・脳トレの効果が期待できます。

日　  時／ 第2・4金曜日 12：00～13：00
日　  時／ ①1月13日　②1月27日　③2月10日　④2月24日　⑤3月10日　⑥3月24日
定　  員／ 15人
参 加 費／ 9,600円（3カ月・6回分）
会　  場／ （一財）西川会 西川会会館（昭和区駒方町2-66-1）

■会員のみ参加可能
■10～12月の本講座をご受講の方は優先的に席を確保しております。1月以降、受講を中止される場合は事務局までご連絡ください。

地下鉄鶴舞線「川名駅」より徒歩約5分