ローズ倶楽部とは…シニアのいきがいと学びをテーマにイベント・講座などを開催しています。
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【満席・キャンセル待ち受付】〔無料体験〕バランスボールで有酸素運動

春 の 無 料 体 験 レ ッ ス ン

【満席・キャンセル待ち受付】バランスボールで有酸素運動

バランスボールは、脳の活性化、免疫力の向上効果により、ストレスからの解放につながります。
みんなで弾んで、おしゃべりをしながら、楽しく心と体をリフレッシュしましょう。

 

講 師/東仲 理沙〔バランスボールインストラクター〕

日   時/ 3月14日(木)13:30~15:00
定   員/ 12
参 加 費/
無料
会   場/ ローズ倶楽部セミナールーム(中区栄2-11-30 セントラルビル5F)
※非会員の方も参加可能

◇講師プロフィール
3児の母でもあり、いつまでも元気なママでいたいという思いから、自分自身の心と身体をメンテナンスできる資格を取得。たくさんの人を笑顔にできるバランスボールインストラクターのお仕事が大好き。


地下鉄東山線・鶴舞線「伏見駅」より徒歩約5分

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ローズセミナールーム

名古屋市中区栄2丁目11番30号
セントラルビル5F