ローズ倶楽部とは…シニアのいきがいと学びをテーマにイベント・講座などを開催しています。
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【満席・キャンセル待ち受付】〔無料体験〕調子を整える腸活運動

春 の 無 料 体 験 レ ッ ス ン

【満席・キャンセル待ち受付】調子を整える腸活運動

椅子に座って簡単なポーズやストレッチを行います。
ヨガの呼吸法を使うので心の安定や、姿勢・歩行改善につながります。

 

講 師/村﨑 りや

日   時/ 3月8日(金)10:30~12:00
定   員/ 10
参 加 費/
無料
会   場/ ローズ倶楽部セミナールーム(中区栄2-11-30 セントラルビル5F)
※非会員の方も参加可能

◇講師プロフィール
20年の保育士生活での体の不調により、健康や体についての資格を取得。春日井市公認健康マイスターやスポーツ推進委員会などで「健幸Life」を伝える。


地下鉄東山線・鶴舞線「伏見駅」より徒歩約5分

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ローズセミナールーム

名古屋市中区栄2丁目11番30号
セントラルビル5F