体験型健康医学教室　りんご教室®［3月～6月］

講　師／河村　達生〔薬剤師、健康医学士〕

あなたは5年後、健康ですか？ 自信を持って「はい」と答えられない方は聞いてください。年をとるのにはメカニズムがあります。そのメカニズムを知るのが健康への第一歩です。運動×食事×ストレスを改善し生活習慣を少し変えることで、体はダイナミックに変化します。りんご教室は20年の歳月をかけ、鹿児島の医師が作ったプログラムです。実際に杖をついていた方が、半年後には杖無しで歩いた例も。一緒に健康になりましょう。

【講座無料体験会】
日　  時／
Ⓐ3月4日（月）　Ⓑ3月11日（月）　Ⓒ3月18日（月）　各日15：00～17：00
※参加希望日程をご選択ください
定　  員／ 各18日
参 加 費／ 無料
会　  場／ ローズ倶楽部セミナールーム（中区栄2-11-30 セントラルビル5F）
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【本講座】
日　  時／
月曜日15：00〜16：30
①4月 1日　②4月8日　③4月15日　④5月13日　⑤5月20日　⑥5月27日　⑦6月3日　⑧6月10日　⑨6月17日
定　  員／ 各18人
参 加 費／ 31,500円（3カ月・9回分）
会　  場／ ローズ倶楽部セミナールーム（中区栄2-11-30 セントラルビル5F）

■会員のみ参加可能

地下鉄東山線・鶴舞線「伏見駅」より徒歩約5分