【キャンセル待ち】生き息呼吸教室

講　師／うの　りつみ［心と身体のリンパセルフケア講師］

元気に動ける筋肉、脳の働き、新陳代謝、血流、リンパの流れ…身体の活動は全て呼吸から作られたエネルギーによるもの。また、自律神経のバランスを整えたり、リラックスして休むためにも、呼吸を整える事は、とにかく大事です。力も道具も要らないリンパセルフケアで、息をしやすく生きやすくしていきましょう。

日　  時／ 2月19日（月） 10：30～12：00
定　  員／ 16人
参 加 費／ 2,000円
会　  場／ ローズ倶楽部セミナールーム（中区栄2-11-30 セントラルビル5F）

■会員のみ参加可能

地下鉄東山線・鶴舞線「伏見駅」より徒歩約5分