ローズ倶楽部とは…シニアのいきがいと学びをテーマにイベント・講座などを開催しています。
Home Events 笑いヨガ大フェスタ

笑いヨガ大フェスタ

第2回笑い(ラフター)ヨガ 大フェスタ

日   程/ 4月1日(土)
時   間/
開演13:40 開場13:20
参 加 費/
500円 当日払い・全席自由
会   場/
名古屋市文化小劇場(西区花の木2-18-23)
会   場/ 地下鉄鶴舞線「浄心駅」4番出口より徒歩約3分

■同伴者参加可能
■ローズ倶楽部クーポンはご使用いただけません

【プログラム】
第1部 笑い(ラフター)ヨガ(実習)
第2部 ひらめのおしゃべりコンサート
【出演】
家根谷 政雄(笑いヨガ講師)
元名古屋市立中学校長。教育講演家。熱田区大宝学区地域福祉推進協議会副会長。
高齢者を中心に年間150回ほどの笑いヨガ講座を通し、日本中を笑いの幸せウェーブで包み込み、明るく活力ある日本を創るをミッションに活動している。
【特別ゲスト】
おしゃべりピアニストひらめ(平松 八江子)
幼児~シニアまでお客様に合わせた「ピアノ&歌&トークの心温まるコンサート」が毎回好評。
「0歳前から120歳まで音楽大家族!」をモットーに活躍中。名古屋音楽学校講師。
■笑い(ラフター)ヨガとは?
笑いの体操とヨガの呼吸法(プラナヤマ)を組み合わせてつくられた新しいエクササイズ。
人間の脳は本当の笑いもつくり笑いも区別できません。ですから、笑いヨガをすることによって、脳が「笑っている」「楽しんでいる」と錯覚し、本当に笑った時と全く同じ精神的、身体的効果を得ることができます。
また、プラナヤマによる連続した深呼吸により、体内に大量の酸素が供給され、身体の内部からエネルギーがあふれてくることを実感することができます。脳に大量の酸素が供給されるため、認知症の予防に効果があることも実証されています。さらに、NK細胞を活性化させ、免疫力を高め、病気に負けない強い身体を作ることも証明されています。

ログインして予約する

ローズ倶楽部会員ログイン

ローズセミナールーム

名古屋市中区栄2丁目11番30号
セントラルビル5F