笑いヨガ（7~9月）

講　師／家根谷　政雄〔ヤネヤコーチング代表〕

「笑いの健康体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせて生まれた「笑いヨガ」。道具も不要で、簡単に始められます。笑うことは認知機能の低下予防や、健康に期待できるさまざまな効果があるといわれています。笑って健康になりたい人、笑って人をサポートしたい、笑っているのが大好きな人、ぜひご参加ください。笑いのある人生を楽しみましょう！

日　  時／ 第1・3木曜日 13：30～15：00
日　  時／ ①7月 6日　②7月20日　③8月 3日　④8月17日　⑤9月 7日　⑥9月21日
定　  員／ 20人
参 加 費／ 7,200円（3カ月・6回分）
会　  場／ ローズ倶楽部セミナールーム（中区栄2-11-30 セントラルビル5F）

■会員のみ参加可能
■4~6月の本講座をご受講の方は優先的に席を確保しております。7月以降、受講を中止される場合は事務局までご連絡ください。

地下鉄東山線・鶴舞線「伏見駅」より徒歩約5分