誰も教えてくれない病院の選び方（満席・キャンセル待ちで受付け可）
私に合った医療はなに？誰も教えてくれない病院の選び方（満席・キャンセル待ちで受付け可） 講 師／風岡 潤弥〔保険節約アドバイザー〕 どの病院で受診しても同じだと思っていませんか？ 受診する病院によって受けられる治療が異な …
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太鼓倶楽部【中級コース】（4～6月）
心と体に響く“和のリズム”で太鼓倶楽部【中級コース】（4～6月） 講 師／根本 さち子〔日本太鼓財団3級公認指導員〕 バチを振り上げ、ドド～ンと叩いて、「そーれ」と掛け声。みんなで奏でるリズムを楽しみながら、心と体をリフ …
姿勢診断 ～あなたの姿勢は大丈夫？～（満席・キャンセル待ちで受付け可）
人生100年時代 やりたいことができるカラダ講座姿勢診断 ～あなたの姿勢は大丈夫？～（満席・キャンセル待ちで受付け可） 講 師／小笠原 陽子〔（一社）運動習慣推進協会 代表理事〕 姿勢は見かけの美しさだけでなく、健康に大 …
再演！「若き信長、知られざる半生」と桶狭間の戦いの新説（満席・キャンセル待ちで受付け可）
「どうする家康」の前に知っておくべき再演！「 若き信長、知られざる半生」と桶狭間の戦いの新説（満席・キャンセル待ちで受付け可） 講 師／水野 誠志朗〔歴史ライター〕 1月の同講座が満席となり、ご参加いただけなかった方が多 …
ことばの四方山 朗読講座【Aコース】（4～6月）
声を出して毎日いきいきと！ことばの四方山 朗読講座【Aコース】（4～6月） 講 師／竹元 真一郎〔元・劇団前進座俳優〕 朗読は、生涯楽しめる趣味。脳の活性化や口腔トレーニングにもつながり、健康づくりに役立ちます。また、福 …
足助の山でワラビ採り放題（満席・キャンセル待ちで受付け可）
ワラビ採りと新緑の香嵐渓にカタクリの群生を見る足助の山でワラビ採り放題（満席・キャンセル待ちで受付け可） 東京ドーム約6個分の広大な敷地で山菜の王様「ワラビ」の採り放題。 「ワラビ」は、日本全国で古くから食べられてきた春 …
荒子のまち巡りと荒子梅苑の梅（満席・キャンセル待ちで受付け可）
風情漂う古き良きまち並みが今なお残る荒子のまち巡りと荒子梅苑の梅（満席・キャンセル待ちで受付け可） ガイド／はっけん・たんけん・中川区まちの魅力発信隊 戦国武将・前田利家が居城した荒子城址（冨士権現天満宮）、日本最多の円 …
ストレッチ体操（満席・キャンセル待ちで受付け可）
整えながら動きやすい体にストレッチ体操（満席・キャンセル待ちで受付け可） 講 師／小川 さやか 人は普段の姿勢や運動習慣などで、それぞれ体のくせがあります。しかし、整えながら使うことで体は少しずつ変化します。この講座では …
春野菜と山菜、ジビエと日本酒のペアリング（満席・キャンセル待ちで受付け可）
春野菜と山菜、ジビエと日本酒のペアリング（満席・キャンセル待ちで受付け可） 講 師／廣瀬 容平〔Hirose Sake Works 代表〕 会場は、酒屋が経営する日本酒バー。 寒い冬を越えて香り、うま味、フレッシュ感を感 …
太鼓倶楽部【金曜・初級コース】（4～6月）
心と体に響く“和のリズム”で太鼓倶楽部【金曜・初級コース】（4～6月） 講 師／根本 さち子〔日本太鼓財団3級公認指導員〕 バチを振り上げ、ドドーンと叩いて、「そーれ！」と掛け声。 みんなで奏でるリズムを楽しみながら心と …